माझ्या आत्म्या, तू का खिन्न झाला आहेस? मी इतका अस्वस्थ का आहेस? देवावर आशा ठेव, कारण मी पुन्हा त्याची स्तुती करीन, माझा तारणारा आणि माझा देव.
तुम्हाला माहिती असेलच की आत्मा म्हणजे मन, इच्छाशक्ती (निवड करण्याची क्षमता) आणि भावना यांचा समावेश आहे. आजच्या शास्त्रानुसार, आत्मा निराश किंवा निराश आणि अस्वस्थ होऊ शकतो, जसा तो आनंदी आणि उत्साहित असू शकतो. जेव्हा आपण आपल्या आत्म्यात आनंदी असतो तेव्हा आपण फक्त आनंदाचा आनंद घेतो. पण जेव्हा आपण नसतो तेव्हा आपल्याला आपल्या भावनांना सामोरे जावे लागते.
निराशा आशा नष्ट करते. आणि आशा नसताना आपण हार मानतो. ती आपला आनंद देखील चोरते आणि प्रभूचा आनंद ही आपली शक्ती आहे (नहेम्या ८:१०). याव्यतिरिक्त, ती आपली शांती हिरावून घेते आणि देवाची इच्छा आहे की आपण शांतीने जगावे, कोणत्याही गोष्टीची चिंता न करता (फिलिप्पैकर ४:६-७). म्हणून, जेव्हा आपल्याला निराशा जाणवते तेव्हा त्याचे व्यवस्थापन कसे करावे हे शिकणे आपल्यासाठी खूप महत्वाचे आहे.
जेव्हा निराशा तुमच्यावर मात करण्याचा प्रयत्न करते किंवा तुमचा आत्मा अस्वस्थ होतो, तेव्हा तुमच्या विचारांचे परीक्षण करून त्यापासून मुक्त व्हा. तुम्ही जे विचार करता आणि तुमच्या मनात मूळ धरू देता त्याचा तुमच्या भावनांवर खोलवर परिणाम होतो. निराशाजनक विचारांचा विचार करा आणि तुम्ही निराश व्हाल. जेव्हा तुम्ही तुमची मानसिकता बदलता आणि सकारात्मक विचार करायला सुरुवात करता तेव्हा तुमच्या भावना सुधारतील.
नकारात्मक विचार करण्याऐवजी, असे विचार करा: बरं, गोष्टी हळूहळू चालू आहेत, पण, देवाचे आभार, मी प्रगती करत आहे. मी योग्य मार्गावर आहे. काल माझा दिवस कठीण होता, पण आज एक नवीन दिवस आहे आणि देव मला मदत करत आहे. अशा प्रकारच्या उत्साही, सकारात्मक, ईश्वरी विचारसरणीचा सराव करा आणि तुम्ही प्रत्येक वेळी तुमच्या आत्म्यातील निराशा आणि अशांततेवर मात कराल.
माझ्यावर प्रेम केल्याबद्दल धन्यवाद, प्रभु. मला अशा प्रकारे विचार करण्यास मदत करा जे मला प्रोत्साहन देईल, मला आशा देईल आणि माझ्या आत्म्याला शांती देईल.