आत्म-नियंत्रणाचा सराव करणे

आत्म-नियंत्रणाचा सराव करणे

“तुमच्या रागात पाप करू नका”: तुम्ही रागात असताना सूर्य मावळू देऊ नका आणि सैतानाला वाव देऊ नका.

मी राहतो त्या बुर्किना फासोमधील मोसी हा सर्वात मोठा लोकसमूह बनवतो. त्यांच्याकडे आत्म-नियंत्रणाची कठोर संकल्पना आहे. ते म्हणतात की, नेता-किंवा कोणताही खरा माणूस-कधीही हसता कामा नये परंतु नेहमी गंभीर असावे. ही कल्पना पिढ्यान्पिढ्या पसरत आहे. वडील आपल्या मुलांचे अभिनंदन करत नाहीत. जर एखाद्या वडिलांना आपल्या मुलाचा अभिमान वाटत असेल तर त्याने ते लपवले पाहिजे जेणेकरून मुल आराम करू नये आणि आयुष्य खूप सहज घेऊ नये. असे मानले जाते की मुलांशी कठोर वागणे त्यांना मजबूत बनण्यास प्रशिक्षित करते.

सुदैवाने बायबल आत्म-नियंत्रणाबद्दल अधिक वास्तववादी आणि संतुलित आहे. हे अगदी शिकवते की रागावणे ठीक आहे – परंतु जर तुम्ही तुमच्या रागावर नियंत्रण ठेवले नाही तर तुम्ही पाप कराल. अनियंत्रित रागाचे परिणाम अनेक हानिकारक असतात. राग आपल्या स्वाभिमानासाठी चांगला नाही आणि तो आपल्यातील पवित्र आत्म्याला दुःख देतो. याव्यतिरिक्त, अनेकदा बळी आहेत. बहुतेक हिंसाचार अनियंत्रित क्रोधाने सुरू होतो.

या तुटलेल्या जगात, नातेसंबंध मौल्यवान आणि असुरक्षित आहेत. पण क्रोध आत प्रवेश करू शकतो आणि सैतानाला वाव देऊ शकतो.

तुम्ही तुमच्या रागावर नियंत्रण ठेवायला कसे शिकलात? माफीची उपचार शक्ती एक आश्चर्यकारक उतारा आहे. क्षमा संबंध पुनर्संचयित करते आणि त्यांना नवीन संधी देते. ज्यांना रागाचा सामना करावा लागतो किंवा त्याचा बळी पडतो अशा लोकांना मदत करण्यासाठी देव तुम्हाला कसे बोलावत आहे?

पित्या, तू आमच्यावर रागावण्याऐवजी दया आणि कृपा केली आहेस. आमच्या क्रोधाने पाप करू नये म्हणून आम्हाला मदत करा; त्याऐवजी आम्हांला तुमच्या शांतीचे लोक होऊ द्या. येशूच्या नावाने, आमेन.