ज्याला स्वतःच्या आत्म्यावर नियंत्रण नाही तो एखाद्या तटबंदीशिवाय आणि मोडकळीस आलेल्या शहरासारखा आहे.

नीतिसूत्रे २५:२८ (AMPC)
आत्मसंयम हे आत्म्याचे फळ आहे (गलतीकर ५:२२-२३). आपण देवासोबत सहवास करण्यात आणि त्याच्या आज्ञाधारकतेचा सराव करण्यात वेळ घालवतो तेव्हा ते विकसित होते. कधीकधी आपल्याला असे वाटते की देवाने आपल्यावर नियंत्रण ठेवावे आणि आपल्याला योग्य काम करायला लावावे. परंतु तो आपल्याला आपल्या आत्म्यावर राज्य करावे अशी त्याची इच्छा आहे.

नीतिसूत्रे १६:३२ म्हणते, जो क्रोध करण्यास मंद आहे तो पराक्रमी माणसापेक्षा चांगला आहे, जो स्वतःच्या आत्म्यावर नियंत्रण ठेवतो तो शहर जिंकणाऱ्यापेक्षा चांगला आहे. जेव्हा कोणी आपल्याला हवे तसे काही करत नाही तेव्हा प्रत्येक वेळी रागावू नये, रागावू नये यासाठी आत्मसंयम आवश्यक आहे. आपल्या विचारांवर, आपल्या शब्दांवर आणि आपल्या भूकेवर आत्मसंयम आवश्यक आहे. परंतु एकदा आपण आपल्या स्वतःच्या आत्म्यावर नियंत्रण मिळवले की, आपण देवाच्या दृष्टीने शक्तिशाली मानले जातो – शहर जिंकणाऱ्यापेक्षा बलवान.

प्रभू, तुझ्यासोबत जवळून चालत मला आत्मसंयमात वाढण्यास मदत कर. मला माझ्या आत्म्यावर राज्य करायला, प्रेमाने प्रतिसाद द्यायला आणि दररोज तुझ्या इच्छेनुसार जगायला शिकव.