माझ्या मुला, माझ्या शब्दांकडे लक्ष दे; माझ्या वचनांकडे कान दे. त्यांना तुझ्या नजरेतून दूर जाऊ देऊ नकोस; ते तुझ्या हृदयात जपून ठेव; कारण ते ज्यांना सापडतात त्यांच्यासाठी जीवन आहेत आणि त्यांच्या सर्व देहाला आरोग्य आहेत.
जेव्हा आपण “ध्यान करणे” असा उल्लेख करतो तेव्हा आपला अर्थ असा होतो की आपण एखाद्या गोष्टीवर विचार करतो आणि त्याकडे आपले पूर्ण लक्ष देतो. एका फ्रेंच जोडप्याने मला हे समजण्यास मदत केली की ध्यान हे खाण्यासारखे आहे. ते प्लेटवर दिसणारा पदार्थ आवडल्यानंतर अन्नाचा एक छोटासा भाग घेतात. ते आनंददायी सुगंधावर टिप्पणी करतात आणि अनेकदा एक किंवा दोन विशेष घटकांचा उल्लेख करतात. ते हळूहळू आणि जाणूनबुजून चघळतात आणि कधीकधी ते त्यांच्या तोंडाच्या आतील भागाला कसे वाटते यावर देखील टिप्पणी करतात.
सूचना स्पष्ट वाटतात. यहोशवाकडे देवाच्या आज्ञा होत्या आणि त्याची प्राथमिक जबाबदारी त्या शब्दांवर मनन करणे होती. नियमशास्त्रात स्वतःला बुडवून तो देवाचे मन अधिक पूर्णपणे समजून घेण्यास शिकत होता. देव पुढे म्हणाला की जर यहोशवाने त्याचे मन आणि हृदय नियमशास्त्रावर ठेवले तर तो समृद्ध आणि यशस्वी होईल.
बरेचदा लोक देवाच्या वचनांवर मनन करण्याऐवजी त्यांच्या समस्यांवर लक्ष केंद्रित करतात. जसे ते करतात, त्यांच्या समस्या मोठ्या होतात आणि देवाची शक्ती कमी होते.
देवाला सैतानाने तुमचे मन भरावे असे वाटत नाही. तुम्ही त्याला तुमच्या डोक्यात चुकीचे आणि नकारात्मक विचार घालण्याची संधी द्यावी असे त्याला वाटत नाही. सैतानाने तुमचे जीवन नियंत्रित करावे म्हणून, त्याला फक्त तुमचे विचार नियंत्रित करावे लागतात. आत्ताच निर्णय घ्या की तुम्ही त्याला ते करू देणार नाही. त्याला तुमचा पराभव करू देऊ नका.
पित्या देवा, तू मला तुझ्या वचनावर मनन करण्यास सांगितले आहेस आणि मी तुला ते करण्यास मदत करण्यास सांगतो. मला तुझे वचन माझ्या जीवनाचे केंद्रबिंदू हवे आहे. जेव्हा समस्या येतात तेव्हा मला ताबडतोब तुझ्या वचनाकडे वळण्यास मदत कर. जेव्हा सैतान माझ्या मनावर हल्ला करतो तेव्हा मला तुझ्या वचनाने प्रतिहल्ला करण्याची आठवण करून दे. मी नियमितपणे तुझ्या वचनावर मनन करत असताना, मला विश्वास आहे की मला माझ्या जीवनात चांगली प्रगती दिसेल. मी येशूच्या नावाने हे मागतो, आमेन.