किती काळ, परमेश्वरा? तू मला कायमचा विसरशील? किती काळ तू माझ्यापासून आपले तोंड लपवशील? किती काळ मी माझ्या विचारांशी झगडत राहीन आणि माझ्या हृदयात दिवसेंदिवस दुःख राहील? माझा शत्रू माझ्यावर किती काळ विजय मिळवेल? माझ्या देवा, माझ्याकडे पाहा आणि उत्तर दे. माझ्या डोळ्यांना प्रकाश दे, नाहीतर मी मृत्युत झोपी जाईन, आणि माझा शत्रू म्हणेल, “मी त्याच्यावर मात केली आहे,” आणि जेव्हा मी पडतो तेव्हा माझे शत्रू आनंदित होतील. पण मी तुझ्या अढळ प्रेमावर विश्वास ठेवतो; माझे हृदय तुझ्या तारणात आनंदित होते. मी परमेश्वराचे स्तवन गाईन, कारण तो माझ्यावर चांगला आहे.
जर आपण आजच्या शास्त्रवचनातील उताऱ्याचे समकालीन भाषेत वर्णन केले तर ते असे वाटेल: “देवा, मी खूप दुखत आहे. मी तुझ्यासाठी हताश आहे. तू मला विसरलास का?
माझ्यासाठी काही करण्यासाठी तू किती वेळ वाट पाहशील? माझे शत्रू किती काळ जिंकतील असे वाटेल? मी काय अनुभवत आहे ते पहा. मला मदत कर, जेणेकरून माझे शत्रू माझ्यावर मात करू शकणार नाहीत आणि माझ्या दुःखात आनंदी होणार नाहीत. देवा, मी तुझ्या प्रेमावर विश्वास ठेवतो, जो कधीही अपयशी होत नाही. तुझ्या तारणामुळे आणि प्रेम आणि दयेच्या तुझ्या वचनांमुळे मी आनंदी होईन आणि चांगला दृष्टिकोन बाळगेन. परमेश्वरा, मी तुझी स्तुती करतो कारण तू माझ्याशी चांगला वागला आहेस. तू नेहमीच चांगला असतोस – मी निराश असतानाही. मी तुझ्यावर विश्वास ठेवतो आणि माझ्या संकटांमध्येही तुझी स्तुती करतो.”
हे स्तोत्र या भक्तीपर भाषणात आपण ज्या तत्त्वावर लक्ष केंद्रित करत आहोत त्याचे वर्णन करते. आपण शिकत आहोत की आपल्या भावना अस्तित्वात आहेत हे आपल्याला नाकारण्याची गरज नाही. त्या तीव्र असू शकतात, परंतु आपल्याला त्यांना आपल्यावर नियंत्रण ठेवू देण्याची गरज नाही. आपण आपल्या भावना अनुभवू शकतो, परंतु आपल्याला त्यांचे अनुसरण करण्याची गरज नाही. आपण नेहमीच आपल्या भावना बदलू शकत नाही, परंतु प्रत्येक परिस्थितीत आपण काय करावे हे आपण निवडू शकतो.
प्रभु, मला कसे वाटते याकडे लक्ष देण्यास आणि माझ्या भावनांना सामोरे जाताना चांगले निर्णय घेण्यास मदत कर.