…तुमचे शरीर हे तुमच्या आत राहणाऱ्या पवित्र आत्म्याचे मंदिर (अगदी पवित्र स्थान) आहे…. व्यायामाचा ताण आणि नैराश्यावर आश्चर्यकारक परिणाम होतो आणि त्यामुळे सर्वांगीण आरोग्य चांगले राहते. मी वाचले आहे की दिवसातून अर्धा तास मध्यम व्यायाम हा काही नैराश्यापासून मुक्त होण्यासाठी प्रभावी आहे. डॉक्टर आणि आहारतज्ज्ञ सहमत आहेत - व्यायाम शरीरासाठी चांगला आहे! व्यायाम हे कसे करतो? एक मार्ग म्हणजे मेंदूतील एंडोर्फिन, रसायने सोडण्यास चालना देणे जे चांगल्या मूडसाठी जबाबदार असतात. कदाचित मेंदू व्यायामामुळे होणाऱ्य [...]

देवाने तुम्हा प्रत्येकाला दिलेल्या विश्वासानुसार, स्वतःबद्दल विचारपूर्वक विचार करा. तुमचा विश्वास सोडण्याचा घटक म्हणजे देव तुम्हाला जे करायला सांगत आहे ते करणे. आज्ञाधारकता ही आपल्या विजयाची गुरुकिल्ली आहे आणि ती दाखवते की आपला देवावर विश्वास आहे. कधीकधी तो आपल्याला काहीही करण्यास सांगतो आणि अशा परिस्थितीत, आपल्याला काहीही करण्याची आवश्यकता नाही. जर आपण वचन ऐकणारे आहोत आणि कर्ता नाही, तर आपण सत्याच्या विरुद्ध असलेल्या तर्काद्वारे स्वतःला फसवत आहोत (याकोब १:२२ पाहा). जर आपण सैतानला परवानगी दिली त [...]

पण मी तुझ्या दयेवर आणि प्रेमळ दयेवर विश्वास ठेवला आहे, त्यावर अवलंबून राहिलो आहे आणि माझा विश्वास आहे; तुझ्या तारणाने माझे हृदय आनंदित होईल आणि मी उल्हासित होईन. देव क्रोध करण्यास मंद आणि दयेत विपुल आहे (स्तोत्र १०३:८). दयेला पात्र असणे अशक्य आहे, आणि म्हणूनच चांगल्या कृत्यांनी किंवा अपराधीपणाने आपल्या चुकांची भरपाई करण्याचा प्रयत्न करणे वेळेचा अपव्यय आहे. आपण दयेला पात्र नाही, परंतु देव ते मुक्तपणे देतो. ही मोफत देणगी कृतज्ञता बाळगण्यासारखी आहे! दया "नियमांना" मागे टाकते. तुम्ही अशा घरात वाढला [...]

परमेश्वरा, मी तुला हाक मारतो. तू माझा खडक आहेस, माझ्याकडे ऐकू नकोस. कारण तू गप्प राहिलास तर मी खड्ड्यात जाणाऱ्यांसारखा होईन. देवाचा एक शब्द आपले जीवन कायमचे बदलू शकतो. आपल्याकडे त्याचे लिखित वचन आहे, परंतु तो आपल्या हृदयाशी बोलतो. फर्स्ट किंग्स 19:12 याला स्थिर, लहान आवाज म्हणून संदर्भित करते. देव त्याच्या लोकांशी अनेक मार्गांनी बोलतो आणि त्याने आपल्याशी बोलण्याची अपेक्षा आपण केली पाहिजे. आज सकाळी, मी परमेश्वराला विचारले की त्याला मला काही सांगायचे आहे का? त्याच्या प्रतिसादाची मी शांतपणे वाट पाह [...]

आणि तुमचा विश्वास असेल तर तुम्ही प्रार्थनेत जे काही मागाल ते तुम्हाला मिळेल. अलीकडेच मी प्रभूशी बोलत होतो, आणि मी त्याला काहीतरी सांगितले जे त्याने माझ्यासाठी करावे. लगेच, मी माझ्या आत्म्यात ऐकले, "मला तुमच्या विश्वासाची गरज आहे!" हे माझ्यासाठी डोळे उघडणारे विधान होते. या शब्दांद्वारे, मला जाणवले की कसा तरी, मी विश्वासात कमकुवत झालो होतो आणि विश्वासापेक्षा गरज आणि निराशेतून देवाकडे मदतीसाठी विचारत होतो. आपण देवाला अनेक गोष्टींसाठी विचारू शकतो परंतु आपल्या विनंत्यांवर आपला विश्वास जोडण्यात अपयशी [...]

कारण जे देहस्वभावाच्या आधीन आहेत त्यांना देवाला प्रसन्न करता येत नाही. मी गेल्या काही वर्षांत शिकलो आहे की एक स्थिर, सातत्यपूर्ण व्यक्ती होण्यासाठी मला माझ्या भावनांना नियत्रंन करण्याची आवश्यकता आहे. दुसऱ्या शब्दांत, माझ्याकडे ते असू शकतात, परंतु मी त्यांना माझ्यावर नियंत्रण ठेवू शकत नाही. भावना चंचल असतात. ते कोणत्याही सूचना न देता वारंवार आणि वारंवार बदलतात. कधीकधी आपल्याला का समजते, परंतु बहुतेक वेळा आपण समजत नाही. आपल्या शारीरिक स्थितीचा भावनांवर परिणाम होऊ शकतो. यासारख्या गोष्टींचा विचार कर [...]

म्हणून मला जीवनाचा तिरस्कार वाटला, कारण सूर्याखाली जे काम केले जाते ते मला त्रासदायक होते. हे सर्व निरर्थक आहे, वाऱ्याचा पाठलाग आहे. मी सूर्याखाली ज्या गोष्टींसाठी परिश्रम केले त्या सर्व गोष्टींचा मला तिरस्कार वाटत होता, कारण मला त्या माझ्यानंतर येणाऱ्यावर सोडल्या पाहिजेत. आज मी तुम्हाला तुमचा वेळ कसा घालवतो याचा गांभीर्याने विचार करण्यास प्रोत्साहित करतो. देव तुम्हाला मार्गदर्शन करतो म्हणून, तुमच्या जीवनातून क्रियाकलाप आणि वचनबद्धता काढून टाका जोपर्यंत तुम्ही यापुढे दररोज उग्र गतीने जात नाही आण [...]

यहोशाफाटला सांगण्यात आले की, एक मोठा लोकसमुदाय तुमच्याविरुद्ध आला आहे…मग जोशाफाट घाबरला, आणि त्याने स्वतःला [निश्चितपणे, त्याची अत्यावश्यक गरज म्हणून] परमेश्वराचा शोध लावला; त्याने सर्व यहूदामध्ये उपवासाची घोषणा केली. राजा यहोशाफाटाला जेव्हा देवाकडून ऐकण्याची गरज होती तेव्हा त्याने त्याच्या संपूर्ण यहूदा राज्यात उपवासाची घोषणा केली. सर्व लोक मदतीसाठी परमेश्वराचा शोध घेण्यासाठी जमले, त्यांच्या मनापासून त्याची आतुरतेने वाट पाहत होते. यहोशाफाटने देवाप्रती असलेला आपला प्रामाणिकपणा आणि देवाची गरज दाख [...]

…मागा आणि मागत रहा आणि तुम्हाला मिळेल, जेणेकरून तुमचा आनंद (आनंद, आनंद) पूर्ण आणि पूर्ण होईल. मी सहसा लोकांना सांगतो की त्यांच्या जीवनाचा आनंद घेण्यासाठी ते करू शकत असलेल्या गोष्टींपैकी एक म्हणजे त्यांचे जीवन सोपे करणे - त्यात त्यांचे प्रार्थना जीवन देखील समाविष्ट आहे. आता जेव्हा मी तुमचे प्रार्थना जीवन "सरळ करा" असे म्हणतो, तेव्हा मला असे म्हणायचे नाही की तुम्ही वारंवार प्रार्थना करू नये. बायबल म्हणते, "अखंड प्रार्थना करा" (1 थेस्स 5:17). आपण प्रार्थनेत वारंवार देवाकडे जाऊ शकतो आणि पाहिजे. मला [...]

पण धीर, धीर आणि धीर पूर्ण खेळू द्या आणि कसून काम करा, म्हणजे तुम्ही [लोक] परिपूर्ण आणि पूर्ण विकसित व्हाल [कोणतेही दोष नसलेले], कशाचीही कमतरता नाही. याकोब आपल्याला शिकवतो की जेव्हा आपण स्वतःला कठीण परिस्थितीत गुंतवून ठेवतो तेव्हा आपण आनंदी होऊ शकतो, हे जाणून की देव आपल्या विश्वासाचा धीर आणण्याचा प्रयत्न करीत आहे. मला असे आढळले आहे की चाचण्यांनी शेवटी माझ्यात संयम आणला, परंतु प्रथम त्यांनी इतर अनेक जंक पृष्ठभागावर आणले - जसे की गर्व, राग, बंडखोरी, आत्म-दया, तक्रार आणि इतर अनेक गोष्टी. असे दिसते क [...]