आणि ज्ञान [चालवण्यात] आत्म-नियंत्रण [विकसित करा], आणि आत्म-नियंत्रण [चालवण्यात] दृढता (धैर्य, सहनशीलता) [विकसित करा], आणि दृढते [चालवण्यात] देवभक्ती (धार्मिकता) [विकसित करा].

येशू ख्रिस्तावर विश्वास ठेवणाऱ्या म्हणून, देवाने आपल्याला एक नवीन स्वभाव दिला आहे, परंतु त्याच वेळी, आपल्याला जुन्या स्वभावाशी देखील सामना करावा लागतो. जेव्हा आपण जुन्या स्वभावाला राज्य करू देतो, तेव्हा आपण आत्म-नियंत्रणात काम करण्याऐवजी आपल्या भावनांचे अनुसरण करू. आत्म-नियंत्रण हे आपल्या नवीन स्वभावाचे फळ आहे आणि आपल्याला फक्त ते विकसित करण्याची आवश्यकता आहे. आपण त्याचा वापर करून आत्म-नियंत्रण विकसित करू शकतो, जसे आपण त्यांचा वापर करून स्नायू विकसित करू शकतो.

आत्म-नियंत्रणाचा व्यायाम करणे हे स्वातंत्र्याचे एक प्रकार आहे. तुम्हाला जे करायचे आहे ते करण्याची गरज नाही. तुम्हाला जे शहाणपणाचे वाटते ते करण्यास तुम्ही मोकळे आहात. शिस्त आणि आत्म-नियंत्रण तुम्हाला तुम्ही बनू इच्छिता ते बनण्यास मदत करेल. कधीही असे म्हणू नका की, “माझ्याकडे कोणतेही आत्म-नियंत्रण नाही,” कारण सत्य हे आहे की तुमच्याकडे ते आहे, परंतु मजबूत होण्यासाठी ते वापरण्याची आवश्यकता आहे.

देवा, ख्रिस्तामध्ये माझ्या नवीन स्वभावाद्वारे मला आत्म-नियंत्रण दिल्याबद्दल धन्यवाद. भावनांपेक्षा शहाणपण निवडण्यास आणि दररोज आज्ञाधारकतेचा सराव करताना माझी शिस्त मजबूत करण्यास मला मदत करा, आमेन.